Vadovai

Mažiau dirgiklių. Daugiau erdvės atsipalaiduoti.

Pilkieji tonai sumažina dopamino sistemos „trintį“: riboja spalvingų dirgiklių patrauklumą ir atgraso nuo beprasmio, izoliuoto vartojimo. Tai leidžia lengviau atsiriboti nuo ekrano, o realus pasaulis tampa malonesnis.

Šiame vadove sužinosite:
  • Mėlynos šviesos filtras sumažina mėlyną šviesą, sušildo ekraną ir padeda sumažinti akių įtampą dirbant kompiuteriu vakare.
  • Pilkieji tonai sumažina dopamino sistemos „trintį“: riboja spalvingų dirgiklių patrauklumą ir atgraso nuo beprasmio, izoliuoto vartojimo. Tai leidžia lengviau atsiriboti nuo ekrano, o realus pasaulis tampa malonesnis.
  • Ramesnis ekranas padeda užbaigti sesiją, judėti toliau, nuveikti ką nors kita, eiti miegoti anksčiau ir gauti galimybę ilgiau, ramiau išsimiegoti.
ChainBreaker · 05.08.2026
Mažiau dirgiklių. Daugiau erdvės atsipalaiduoti. — 1
Mėlynos šviesos filtras sumažina mėlyną šviesą, sušildo ekraną ir padeda sumažinti akių įtampą dirbant kompiuteriu vakare.

Mėlynos šviesos filtras sumažina mėlyną šviesą, sušildo ekraną ir padeda sumažinti akių įtampą dirbant kompiuteriu vakare.

Mėlynos šviesos filtras sumažina mėlyną šviesą, sušildo ekraną ir padeda sumažinti akių įtampą dirbant kompiuteriu vakare.

Pilkieji tonai sumažina dopamino sistemos „trintį“: riboja spalvingų dirgiklių patrauklumą ir atgraso nuo beprasmio, izoliuoto vartojimo. Tai leidžia lengviau atsiriboti nuo ekrano, o realus pasaulis tampa malonesnis.

Pilkieji tonai sumažina dopamino sistemos „trintį“: riboja spalvingų dirgiklių patrauklumą ir atgraso nuo beprasmio, izoliuoto vartojimo. Tai leidžia lengviau atsiriboti nuo ekrano, o realus pasaulis tampa malonesnis.

Ramesnis ekranas padeda užbaigti sesiją, judėti toliau, nuveikti ką nors kita, eiti miegoti anksčiau ir gauti galimybę ilgiau, ramiau išsimiegoti.

Ramesnis ekranas padeda užbaigti sesiją, judėti toliau, nuveikti ką nors kita, eiti miegoti anksčiau ir gauti galimybę ilgiau, ramiau išsimiegoti.

Naudinga žinoti

Klausimai apie dabartinę versiją.

Taip. Tvarkaraščiai ir nustatymai išsaugomi vietoje, o taisyklių vykdymui nereikia nuolatinio tinklo ryšio.

Taip. Uždarius langą, programa gali būti perkelta į dėklą, o tvarkaraščiai vis tiek palaikomi.

Dabartinė darbalaukio programa skirta „Windows 10“ ir „Windows 11“.

Vadovai

Mažiau dirgiklių. Daugiau erdvės atsipalaiduoti.

Pilkieji tonai sumažina dopamino sistemos „trintį“: riboja spalvingų dirgiklių patrauklumą ir atgraso nuo beprasmio, izoliuoto vartojimo. Tai leidžia lengviau atsiriboti nuo ekrano, o realus pasaulis tampa malonesnis.

Skaityti vadovą