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Menos estímulos. Mais espaço para relaxar.

Tons de cinza reduzem o "fricção" do sistema de dopamina: limitam o apelo de estímulos coloridos e desencorajam o consumo isolado e sem propósito. Isso facilita o desapego da tela e torna o mundo real mais agradável.

Neste guia vai aprender:
  • O Filtro de Luz Azul reduz a luz azul, aquece a tela e ajuda a reduzir o cansaço visual durante o trabalho no computador à noite.
  • Tons de cinza reduzem o "fricção" do sistema de dopamina: limitam o apelo de estímulos coloridos e desencorajam o consumo isolado e sem propósito. Isso facilita o desapego da tela e torna o mundo real mais agradável.
  • Uma tela mais calma ajuda você a encerrar sua sessão, seguir em frente, fazer outra coisa, ir para a cama mais cedo e ter a chance de um sono mais longo e reparador.
ChainBreaker · 05.08.2026
Menos estímulos. Mais espaço para relaxar. — 1
O Filtro de Luz Azul reduz a luz azul, aquece a tela e ajuda a reduzir o cansaço visual durante o trabalho no computador à noite.

O Filtro de Luz Azul reduz a luz azul, aquece a tela e ajuda a reduzir o cansaço visual durante o trabalho no computador à noite.

O Filtro de Luz Azul reduz a luz azul, aquece a tela e ajuda a reduzir o cansaço visual durante o trabalho no computador à noite.

Tons de cinza reduzem o "fricção" do sistema de dopamina: limitam o apelo de estímulos coloridos e desencorajam o consumo isolado e sem propósito. Isso facilita o desapego da tela e torna o mundo real mais agradável.

Tons de cinza reduzem o "fricção" do sistema de dopamina: limitam o apelo de estímulos coloridos e desencorajam o consumo isolado e sem propósito. Isso facilita o desapego da tela e torna o mundo real mais agradável.

Uma tela mais calma ajuda você a encerrar sua sessão, seguir em frente, fazer outra coisa, ir para a cama mais cedo e ter a chance de um sono mais longo e reparador.

Uma tela mais calma ajuda você a encerrar sua sessão, seguir em frente, fazer outra coisa, ir para a cama mais cedo e ter a chance de um sono mais longo e reparador.

Informações úteis

Perguntas sobre a versão atual.

Sim. Os agendamentos e configurações são salvos localmente e a execução de regras não requer uma conexão de rede constante.

Sim. Fechar a janela pode colocar o aplicativo na bandeja do sistema, e os agendamentos ainda são compatíveis.

O aplicativo para desktop atual foi projetado para Windows 10 e Windows 11.

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Menos estímulos. Mais espaço para relaxar.

Tons de cinza reduzem o "fricção" do sistema de dopamina: limitam o apelo de estímulos coloridos e desencorajam o consumo isolado e sem propósito. Isso facilita o desapego da tela e torna o mundo real mais agradável.

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