Rehberler

Daha az uyaran. Daha fazla rahatlama alanı.

Gri tonlama, dopamin sisteminin "sürtünmesini" azaltır: renkli uyaranların çekiciliğini sınırlar ve anlamsız, izole tüketimi engeller. Bu, ekrandan uzaklaşmayı kolaylaştırır ve gerçek dünya daha keyifli hale gelir.

Bu rehberde öğrenecekleriniz:
  • Mavi Işık Filtresi, mavi ışığı azaltır, ekranı ısıtır ve akşam bilgisayar çalışması sırasında göz yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olur.
  • Gri tonlama, dopamin sisteminin "sürtünmesini" azaltır: renkli uyaranların çekiciliğini sınırlar ve anlamsız, izole tüketimi engeller. Bu, ekrandan uzaklaşmayı kolaylaştırır ve gerçek dünya daha keyifli hale gelir.
  • Daha sakin bir ekran, oturumunuzu sonlandırmanıza, başka bir şey yapmanıza, daha erken yatmanıza ve daha uzun, daha dinlendirici bir uyku şansı yakalamanıza yardımcı olur.
ChainBreaker · 05.08.2026
Daha az uyaran. Daha fazla rahatlama alanı. — 1
Mavi Işık Filtresi, mavi ışığı azaltır, ekranı ısıtır ve akşam bilgisayar çalışması sırasında göz yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olur.

Mavi Işık Filtresi, mavi ışığı azaltır, ekranı ısıtır ve akşam bilgisayar çalışması sırasında göz yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olur.

Mavi Işık Filtresi, mavi ışığı azaltır, ekranı ısıtır ve akşam bilgisayar çalışması sırasında göz yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olur.

Gri tonlama, dopamin sisteminin "sürtünmesini" azaltır: renkli uyaranların çekiciliğini sınırlar ve anlamsız, izole tüketimi engeller. Bu, ekrandan uzaklaşmayı kolaylaştırır ve gerçek dünya daha keyifli hale gelir.

Gri tonlama, dopamin sisteminin "sürtünmesini" azaltır: renkli uyaranların çekiciliğini sınırlar ve anlamsız, izole tüketimi engeller. Bu, ekrandan uzaklaşmayı kolaylaştırır ve gerçek dünya daha keyifli hale gelir.

Daha sakin bir ekran, oturumunuzu sonlandırmanıza, başka bir şey yapmanıza, daha erken yatmanıza ve daha uzun, daha dinlendirici bir uyku şansı yakalamanıza yardımcı olur.

Daha sakin bir ekran, oturumunuzu sonlandırmanıza, başka bir şey yapmanıza, daha erken yatmanıza ve daha uzun, daha dinlendirici bir uyku şansı yakalamanıza yardımcı olur.

Bilmeniz Gerekenler

Mevcut sürümle ilgili sorular.

Evet. Zamanlamalar ve ayarlar yerel olarak kaydedilir ve kuralların yürütülmesi sürekli bir ağ bağlantısı gerektirmez.

Evet. Pencereyi kapatmak uygulamayı tepsiye yerleştirebilir ve zamanlamalar hala desteklenir.

Mevcut masaüstü uygulaması Windows 10 ve Windows 11 için tasarlanmıştır.

Rehberler

Daha az uyaran. Daha fazla rahatlama alanı.

Gri tonlama, dopamin sisteminin "sürtünmesini" azaltır: renkli uyaranların çekiciliğini sınırlar ve anlamsız, izole tüketimi engeller. Bu, ekrandan uzaklaşmayı kolaylaştırır ve gerçek dünya daha keyifli hale gelir.

Rehberi oku