Ja. Tidsplaner og indstillinger gemmes lokalt, og udførelse af regler kræver ikke en konstant netværksforbindelse.
Vejledninger
Færre stimuli. Mere plads til at slappe af.
Gråtoner reducerer dopaminsystemets "friktion": det begrænser appellen ved farverige stimuli og modvirker meningsløst, isoleret forbrug. Dette gør det lettere at løsrive sig fra skærmen, og den virkelige verden bliver mere behagelig.
I denne vejledning lærer du:
- Blåt lysfilter reducerer blåt lys, opvarmer skærmen og hjælper med at reducere øjenbelastning under computerarbejde om aftenen.
- Gråtoner reducerer dopaminsystemets "friktion": det begrænser appellen ved farverige stimuli og modvirker meningsløst, isoleret forbrug. Dette gør det lettere at løsrive sig fra skærmen, og den virkelige verden bliver mere behagelig.
- En roligere skærm hjælper dig med at afslutte din session, komme videre, lave noget andet, gå tidligere i seng og få en chance for længere og mere afslappende søvn.
Blåt lysfilter reducerer blåt lys, opvarmer skærmen og hjælper med at reducere øjenbelastning under computerarbejde om aftenen.
Blåt lysfilter reducerer blåt lys, opvarmer skærmen og hjælper med at reducere øjenbelastning under computerarbejde om aftenen.
Gråtoner reducerer dopaminsystemets "friktion": det begrænser appellen ved farverige stimuli og modvirker meningsløst, isoleret forbrug. Dette gør det lettere at løsrive sig fra skærmen, og den virkelige verden bliver mere behagelig.
Gråtoner reducerer dopaminsystemets "friktion": det begrænser appellen ved farverige stimuli og modvirker meningsløst, isoleret forbrug. Dette gør det lettere at løsrive sig fra skærmen, og den virkelige verden bliver mere behagelig.
En roligere skærm hjælper dig med at afslutte din session, komme videre, lave noget andet, gå tidligere i seng og få en chance for længere og mere afslappende søvn.
En roligere skærm hjælper dig med at afslutte din session, komme videre, lave noget andet, gå tidligere i seng og få en chance for længere og mere afslappende søvn.
Godt at vide
Spørgsmål om den aktuelle version.
Ja. Lukning af vinduet kan placere appen i bakken, og tidsplaner understøttes stadig.
Den nuværende desktop-app er designet til Windows 10 og Windows 11.
Vejledninger
Færre stimuli. Mere plads til at slappe af.
Gråtoner reducerer dopaminsystemets "friktion": det begrænser appellen ved farverige stimuli og modvirker meningsløst, isoleret forbrug. Dette gør det lettere at løsrive sig fra skærmen, og den virkelige verden bliver mere behagelig.
Læs vejledningen