ガイド

刺激を減らし、休む余白を増やす。

色の刺激と魅力を抑え、目的のない孤立したコンテンツ消費を遠ざけます。画面から離れやすくなり、現実の世界をより豊かに感じられます。

このガイドで分かること:
  • 画面の青色成分を減らして色を暖かくし、夜のコンピューター使用による目の疲れを軽くする助けになります。
  • 色の刺激と魅力を抑え、目的のない孤立したコンテンツ消費を遠ざけます。画面から離れやすくなり、現実の世界をより豊かに感じられます。
  • 穏やかな画面は作業を終え、別のことをし、早めに休み、より長く深い睡眠を取るきっかけになります。
ChainBreaker · 05.08.2026
刺激を減らし、休む余白を増やす。 — 1
画面の青色成分を減らして色を暖かくし、夜のコンピューター使用による目の疲れを軽くする助けになります。

画面の青色成分を減らして色を暖かくし、夜のコンピューター使用による目の疲れを軽くする助けになります。

画面の青色成分を減らして色を暖かくし、夜のコンピューター使用による目の疲れを軽くする助けになります。

色の刺激と魅力を抑え、目的のない孤立したコンテンツ消費を遠ざけます。画面から離れやすくなり、現実の世界をより豊かに感じられます。

色の刺激と魅力を抑え、目的のない孤立したコンテンツ消費を遠ざけます。画面から離れやすくなり、現実の世界をより豊かに感じられます。

穏やかな画面は作業を終え、別のことをし、早めに休み、より長く深い睡眠を取るきっかけになります。

穏やかな画面は作業を終え、別のことをし、早めに休み、より長く深い睡眠を取るきっかけになります。

知っておきたいこと

現在のバージョンについて。

はい。スケジュール、制限、進捗はローカルに保存され、ルールの実行に常時接続は不要です。

はい。ウィンドウを閉じてもシステムトレイに残り、ルールを処理し続けられます。

現在のデスクトップアプリは Windows 10 と Windows 11 に対応しています。

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刺激を減らし、休む余白を増やす。

色の刺激と魅力を抑え、目的のない孤立したコンテンツ消費を遠ざけます。画面から離れやすくなり、現実の世界をより豊かに感じられます。

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